ナッシュ（nosh）を食べた我が家の口コミと悪い評価ポイント3つ

シュフトク管理人のおもちです。宅配弁当で人気のナッシュ（nosh）ですが、一部ユーザーからまずいとの悪い口コミがあり、ずっと気になってました。私自身、ナッシュに興味があって悩んでたんですが、まずい悪い口コミや評価があると心配ですよね。

そんなときに夫に相談したら、「試しにいくつか頼んでみよう」「本当にまずかったらしょうがないよ」と言ってくれて後押ししてくれました。そして実際にナッシュの宅配弁当を食べてみたら、これが結構すごかったんです！悪い部分も含め、いろんな意味で。

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ナッシュ（nosh）のSNSの口コミ5つ

私以外にナッシュの宅配弁当を食べた方の評判・口コミもあるので参考にしてみてくださいね。中には悪い口コミとして「まずい」と言ってる方もいますが、それに対して実際にナッシュを食べた私の意見もまとめていきます。

悪い口コミ2つ

#牛肉のデミグラスソース煮
驚きの脂質😱😱😱!!
何だこの脂身ばかりの肉は、、
食べれない、残しました、、
脂質30.9gもある
とてもじゃないけどヘルシーさはゼロ
たんぱく質は16.1g炭水化物12.4g
PFCバランスがいいとは思えない
味もまずい😢#ナッシュ #宅配弁当 pic.twitter.com/DJ7afrSFwQ

— YOAKE (@yoakeTraining) November 7, 2020

写真にあるように、まずそうな印象を受けますね。脂身が多くて胃もたれしそう。ナッシュの悪い口コミだと言えます。ただ、こちらは2年前の商品です。今はずいぶんとクオリティも向上していますし、そこまで神経質にならなくても大丈夫かなと。

ナッシュの野菜くそまずい

— ユニ@Aegis (@uc0096krymt) May 5, 2022

noshは糖質や脂質、塩分などを控えめにしているため、特に野菜の味付けが弱く感じます。そのためまずく感じる人もいるようです。ナッシュは美味しさ以上に、健康を求める方におすすめの宅配弁当ですね。

良い口コミ3つ

妊娠糖尿病の昼兼夜ごはん。

冷蔵庫に食材がないっ。野菜はギリある。
ナッシュの冷凍ハンバーグをチンッ✨👶

低糖質パンが売切れだったので白パン！
チョコクリームぬって食べた😋

りんご酢の炭酸割りは2本目突入！

2時間後の血糖値は【98】✨#妊娠糖尿病　#ナッシュ pic.twitter.com/mUxC5yY6Hj

— 妊娠糖尿病だった人🤰0m←37w1d (@baby_kiroku0) October 1, 2021

妊娠中の方にも、ナッシュの宅配弁当は好評ですね。妊娠中は食べれるものに制限がありますが、ナッシュのようにメニューが豊富だと妊婦さんでも食べれるレパートリーが増えるので助かりますよね。

レビューだとナッシュまずいとか関連に出てくるけど美味い。糖質とかは特に見てないのでどうでもいいけど監修されてるらしいね。
とっても美味しいです(語彙がたれぞう)

— やぎ (@pokoyagi) May 25, 2022

各個人で好き嫌いはあるので、まずい口コミが出るのはしょうがないものです。あと、検索するときに「ナッシュ まずい」の関連ワードが出てくるのは、それだけ検索需要があるという事。ナッシュ検討しているけど、「まずい口コミはないかな」というのを事前に知っておきたい人が検索しているんです。

つまり、「ナッシュ まずい」の関連ワードが出てくるからナッシュの弁当がまずいのではなく、ただ検索されているだけなんですよ。これだけでマッシュがまずいと決めつけるのは良くないですよね。

ナッシュ初めて食った
まずいかうまいかどっちかで言えばうまい
ただ副菜は分量的にオマケ
メインは家の料理が薄味志向なのを考慮しても薄いと感じる
栄養バランスと調理時間(というか作れないので技術)を金で買うといえば悪くないけど、米は必須だな pic.twitter.com/9XP96bFnpM

— retasu (@retasuCPU) May 15, 2022

ナッシュの唐揚げ弁当を食べて、美味しいと感じた方の口コミですね。確かに副菜の量が少ないという口コミに対しては同感です。おまけレベルなのは残念。副菜が充実したらもっと人気が出るのでしょうけど、コスト的に難しいのかも。やはりナッシュはダイエッター向けのお弁当だと言えます。

ナッシュは芸能人からの口コミも好評！はなわ家のおやつで紹介されてた

ナッシュはお笑いタレントである、はなわさんにも好評です。YouTubeではなわ家のおやつとしてナッシュが紹介されていて、はなわさんや奥さん、お子さんも「うまっ！」とバクバク食べています。ご飯用だけではなく、ちょっとお腹空いたときにもぱぱっと食べれるのはとっても便利ですよね。

ナッシュ実食レビュー！70種類もメニューがあって美味しい

ナッシュでは牛肉、豚肉、鶏肉、魚、パン、デザートなど合わせて、70種類近くもメニューがあります。唐揚げやハンバーグ、豚の生姜焼き、チキン南蛮、オムライス、さばの塩焼き、回鍋肉、麻婆豆腐、ドーナツ、ロールケーキ、チーズケーキなど、とにかくメニューが充実してます。

そして実際に私が今回頼んだナッシュの宅配弁当は、以下になります。

• チリハンバーグステーキ
• 鮭のマッシュポテトアヒージョ
• クリームコロッケグラタン
• にんにく醤油から揚げ
• チキン南蛮
• ロールケーキプレーン(3個)

レンチンなのに、パサつくことなくとってもジューシー。コンビニやほっともっとなどのハンバーグ弁当よりも厚みがありますし、私的にはかなり好きな味です。食べ応え、満足感も十分。

メイン以外にも、野菜も入っているのは嬉しいです。緑もあって彩りがいい。ナッシュの宅配弁当って見た目オシャレだし、職場ランチにも活用できますね。

ここまで完成された味なのに、ナッシュの弁当がまずいといった悪い口コミは嘘なんじゃないの？って思いました。

鮭のマッシュポテトアヒージョも美味しかったですよ。

ニンニクが入っているので職場ランチには向いてないかもですが、夜のおうちごはんにしても良いかなと。お酒が好きな人にいいかもしれませんね。夫はビール片手にナッシュのアヒージョを食べてました（笑）

次にクリームコロッケグラタンの見た目は悪いですが、ナッシュは味付けにもこだわっているので、普通に美味しく食べれます。

「うわっ！超美味しい！」といったレベルではないですが、完食できるクオリティですよ。

ナッシュを食べた私たち夫婦の口コミ6つ

次にナッシュを食べた私と夫の口コミを伝えていきます。悪いポイントも正直にまとめていますが、事実ですのでご了承ください。

悪い口コミ・低評価のポイント3つ

1. ボリューム的に足りないと感じることも
2. 白米が付いてない
3. 揚げ物はそこまで美味しいとは思わなかった

ナッシュの宅配弁当には白米が入っていません。どれも「おかずのみ」です。そのため、お腹を満たすにはちょっと足りないかなと。ダイエット中の方やカロリーを気にする方にはいいかもしれませんが、私のようにわりと食べる人には別で白米を用意した方がいいです。

でも、「お弁当」をうたっているのであれば、お米も一緒につけて欲しいなと。もちろん、noshの宅配弁当にはお米が付いていないことを知ってて頼んだんですけど、実際食べてみると不満な悪い口コミが出ちゃいます。オプションでもいいので、白米入れるか入れないか選択できる機能があったらいいなと思いました。

一応、ご飯ものの牛丼やオムライス、パスタなどありますけど、白米好きな方は別でご飯を用意した方がいいです。食べた後に物足りないと後悔する場合もありますからね。

まず、唐揚げはレンチンだと衣がべちゃっとして、食感が悪くなります。

スーパーの惣菜の唐揚げあるじゃないですか？あれと同じで、電子レンジでチンするとちょっとべたつくんですよね。なにこれまずい！とまではいきませんが、ナッシュ宅配弁当の中では、美味しさレベル上位ではないです。

まずいのではなく、「完食できるクオリティだけど改善してもらえると嬉しいな」くらいの印象です。夫は美味しいと言ってましたが、こだわり派の私にとっては「超美味！」とまではいきませんでした。

そしてチキン南蛮に関しては若干酷評になりますけど、まず、タルタルソースの味が薄くてお酢の量が少ないのでは？と。

お肉自体にはお酢が絡んでいて、ジューシーで美味しいのですが、タルタルソースにもうちょっとこだわってほしいと感じました。月に2～3回はチキン南蛮を食べる宮崎育ち、宮崎在住の私だからこそ辛口の悪い口コミになりますが、ナッシュにはもうちょっと努力してほしいです。決してまずくはないんですけどね。

ちなみに、ナッシュのチキン南蛮は関東で売ってる「エセチキン南蛮」とは比べ物にならないくらい、クオリティは高いですよ。お肉を甘酢にしっかりと漬け込んでいますし、タルタルソースともよく絡んでいるので普通に美味しく食べれます。

ただ、甘いもの好きな方には物足りなさを感じるかもしれません。スイーツは好きだけど、太りたくない女子向けのデザートって感じです。ダイエット中の方に嬉しいですね。

一般的にロールケーキって250キロカロリーくらいありますけど、ナッシュだと161キロカロリーしかないので、全然違いますよね。カロリー管理できて美味しく食べれるのは嬉しいポイントです。

【補足】
ナッシュの宅配弁当メニューは、随時入れ替わります。食事のマンネリ化を防止するために、常に新メニューを開発しており、毎週3品入れ替えを行っています。

良い口コミ・高評価のポイント3つ

1. 驚くほど手軽
2. ごはん作りが面倒な時などに、めっちゃ役立つ
3. 普通に美味しいメニューもけっこうある

電子レンジでチンするだけで食べれる手軽さは、ほんとに驚きです。料理って買い出しや調理などでけっこう時間かかりますが、ナッシュのように5分くらいで本格的な食事がとれるのは、とっても便利。疲れてたり、体調が良くないときなんかにも大助かりですよ。

それに美味しいメニューもたくさんあるので、マンネリ化しないのも高評価のポイントと言えます。ちなみに、私的には、ハンバーグがおすすめです！

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ナッシュでまずい弁当を選ばないための3つのポイント

1.なるべく人気メニューから選ぶ

ナッシュで弁当を注文する際、画面上で「人気メニューからおまかせ選択」といったフィルター機能があるので、これを使うと良いです。

人気があるという事は、それだけ美味しさレベルも高いという事。実際、私も人気メニューからおまかせ選択して上位5つのナッシュ弁当を頼みましたが、まずいと感じたものはなかったです。

2.揚げ物を選ぶときは慎重に

実際に私がナッシュの唐揚げ弁当を食べて、とっても美味！ではなかったので、積極的にはおすすめしにくいです。

ちょっと衣がしんなりしてても問題ない方には良いですが、カリッとした揚げ物を食べたいと思っている方にはおすすめしにくいので、公式ページの口コミも参考にするなど慎重に選んだ方がいいですよ。

3.公式ページの口コミも参考にする

公式ページの口コミを見るのはおすすめです。私のように、実際にナッシュの宅配弁当を食べた人たちの口コミが投稿されているので、参考となるポイントは多いでしょう。

例えば、以下はハンバーグを食べた人の口コミになります。

最新の口コミ情報になっていますし、ナッシュの弁当に対する味が薄く素材に近い味ネガティブな悪い口コミも書かれてあるので、参考になるポイントはあります。

さらに、販売側にとっては見られたくないような星が少ない口コミも公表しています。

このように、事前にマイナスポイントを知っていれば失敗する確率はグッと低くなりますし、何よりも信頼性が高まりますよね。

＞＞公式ページに移動してナッシュの口コミを見てみる

※公式ページ→プラン選択→メニュー選択→各メニューをタップ→メニューページを下にスクロールすると、カスタマーレビューとしての口コミが見れます。

ナッシュの米はまずい？

ナッシュの弁当にはお米入りのメニューもあります。カレーやビビンバ、オムライス、牛丼などありますが、公式ページの口コミを見ても、お米がまずいと言った口コミはありませんでした。基本、ナッシュでは米にうるち米を使用している事から、美味しく食べることができますよ。

ナッシュの副菜はまずい？

SNSの口コミを見ると、ナッシュの副菜がまずいと言った酷評も見かけます。

nosh（ナッシュ）を食べることになったのだけど相変わらず副菜がまずい。でもこれが冷凍食品の限界なんだろうなぁ。

— Hayley ℗ (@tokiohayley) November 9, 2021

副菜がそこまで美味しくないというのは、正直私も思うところがありました。ナッシュは塩分や糖分を控えめにしている「健康弁当」なので、副菜に関しては味が薄く素材に近い味になっている事からまずいと感じる方がいるのは当然です。

ナッシュ、魚系の料理は魚臭いのおおい。肉料理はうまい。副菜のキャベツとなんかわからん魚臭いオレンジのマッシュポテトみたいなんはまずい。びちゃびちゃのナスとブロッコリー入れがち。とにかく副菜はうまくはない。副菜ならブロッコリーとびちゃびちゃのナスが一番まとも。

— 鋏屋 (@oksr09302) September 9, 2021

こちらもナッシュの副菜に対して、マイナスな口コミです。副菜は味を薄めにしているので、醤油などをかければ普通に美味しく食べれるんですけどね。ちょっと味が薄くて微妙かな？と思う事もあるので、調味料を使えばマイナスポイントを解消できますよ。

ナッシュのまずいメニューは？

また、公式ページの口コミを見るとナッシュの以下メニューがまずいと言われてるので、参考にしてみてくださいね。

• 焼き鳥の柚子胡椒
• チキンナゲット
• イカのトウチソース
• チンジャオロースー

主に上記のメニューの口コミが悪かったです。ではどんな口コミ内容だったのか？以下にナッシュ公式ページに記載されていた口コミレビューを記載しますので、参考にしてみてください。

焼き鳥の柚子胡椒の口コミ
①全体的に味が薄い。柚子胡椒の風味はするが、正直、味が薄いので、市販の柚子胡椒のチューブを足したい印象。
②ボリュームがありました。チキンの味付けがちょっと薄いように思います。これはドリップが多いからかもしれません。もう少し焼き色がついていたほうが美味しそうに見えると思います。
③鳥が少し少なめに感じた
ナッシュ公式ページのトップカスタマーレビューより引用
引用元：https://nosh.jp/plan/choice

味が薄く、ボリュームにも不満があるのは致命的ですね。塩分を控えめにしている事からこのような口コミが出るのでしょうけど、副菜の塩分を削ってでも主菜である焼き鳥に持ってきてほしいですね。

チキンナゲットの口コミ
①ナゲットは普通のナゲット。 ソースとマスタード入りマッシュポテトは正直某チェーン店のソースの方が美味しいまである。 カリフラワーとインゲンパプリカサラダに塩気がほとんど無いのが残念。
②チキンナゲットは美味しいですが、ソースがどちらも微妙。 ミートソースは脂が強く味が薄い、マッシュポテトはナゲットにつけ合わせるにはポテトがモサモサしていて合わせらない＆マスタードが強すぎて単品では食べれず、残してしまいました。インゲンとコーンのサラダは普通に美味しかったです。 ソースをひとつに絞って、マッシュポテトが別の野菜の副菜枠として変更になったらまた頼むかもしれません。 ナゲットは美味しかったので残念でした。
ナッシュ公式ページのトップカスタマーレビューより引用
引用元：https://nosh.jp/plan/choice

チキンナゲットは普通の味でも、ソースや副菜のクオリティが低いのは問題です。商品化する前に試食テストを何度もも行ってるのか？疑問です。

イカのトウチソースの口コミ
①イカは美味しいけど衣がベチャとして残念です。
②メインのイカは柔らかく、量もちょど良くて味も美味しかったですが、副菜がどれもイマイチ味がよくわからなかったです。副菜だけ変えてリニューアルしてもらったらリピートしたいですが、このままだともういいかなって思いました。
③味は美味しかったですが、イカが少し硬かったです
ナッシュ公式ページのトップカスタマーレビューより引用
引用元：https://nosh.jp/plan/choice

やはり揚げ物は衣に課題があるようですね。副菜に関しても悲しい意見が多く、残念です。

チンジャオロースーの口コミ
①チンジャオロースはおいしかったですが 副菜の味が苦手でした。 レンコンがめっちゃからかったです。 ちがう副菜がついてたらまたたべたいです。
②副菜が全て微妙でした
③味付けがとても薄めで好みに合わなかった
ナッシュ公式ページのトップカスタマーレビューより引用
引用元：https://nosh.jp/plan/choice

味付けが薄い、副菜が美味しくない。チンジャオロースは販売を止めた方がいいのでは？というくらい、まずいメニューのようです。

また、やはりナッシュの副菜は不評で、まずいと言った口コミが目立ちますよね。主菜だけではなく、副菜においてもこだわりを持ってほしいと感じます。

【ナッシュ弁当の食べ方】電子レンジでチンするだけ！

食べ方はとっても簡単。フタの部分を左下から3～4センチくらい開けて、電子レンジでチンするだけ。

メニューによって加熱時間はバラバラですが、だいたい以下のような感じです。

• チリハンバーグステーキ：500Wで7分～7分30秒or600Wで6分30秒～7分
• 鮭のマッシュポテトアヒージョ：500Wで6分30秒～7分or600Wで5分30秒～6分
• クリームコロッケグラタン：500Wで5分～5分30秒or600Wで4分30秒～5分
• にんにく醤油から揚げ：500Wで4分30秒～5分or600Wで4分～4分30秒
• チキン南蛮：500Wで4分30秒～5分or600Wで4分～4分30秒

※ロールケーキなどのデザートは冷蔵庫での自然解凍になります。

わずか7分くらいで1食できるのはかなり時短ですし、手軽で助かりますよね。自炊できない方にとって本格的な食事をナッシュのような弁当で賄えるのは、嬉しく感じると思いますよ。

ナッシュの特徴・料金・条件等について

特徴	管理栄養士考案のメニューが豊富で、70種類近くある レンチンで好きなタイミングで食べれる ハンバーグ系が絶品 カロリーや糖質面において配慮しているため、ダイエッター向けの弁当が多い 見た目オシャレでオフィスランチにも向いている 賞味期限が約1年あるので保存食としても活用できる
料金プラン	6食セット：4,190円（税込み）1食あたり698円 8食セット：4,990円（税込み）1食あたり623円 10食セット：5,990円（税込み）1食あたり599円
配送間隔	1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 ※上記いずれかを選択
送料	こちらの別表に記載
注文してから届くまでの日数	注文日から最短で5日後に届く（配送日時指定可能）
解約の条件など	特になし※継続回数の縛り等もなし
配送対象地域	全国
支払方法	クレジットカード決済もしくはコンビニでの後払い
返金保証の有無	なし
総合評価	★★★★★★★★8点/10点中
販売会社	ナッシュ株式会社

ナッシュのメリットとデメリット

ナッシュを食べて感じたデメリット、メリットをまとめたので、良かったら参考にしてみてくださいね。

デメリット4つ

• 料金がちょっと高めなので頻繁には買えない
• 送料が高すぎる
• 注文数によっては冷凍庫が圧迫されることも
• 野菜の量が少なく、野菜好きの場合は別で用意する必要がある

後述してますがナッシュは割と値段が高く、送料も安くないので負担する金額が大きいです。それにサイズは驚くほど大きくないですが、けっこうかさばるので注文数によって冷凍庫に入りきらない可能性も。

あと、副菜で野菜を使っているのは良いのですけど、栄養面をケアできるほどの量は入ってないです。なので、野菜をしっかり食べたい派の方は、別で用意した方が良いですよ。

メリット4つ

• 好きなタイミングで好きな弁当を食べることができる
• 賞味期限が1年近くあるので長期保存でき、保存食としても活用できる
• ヘルシー弁当も複数あるのでダイエット中にも活用できる
• 塩分控えめなので、健康寿命の年数を伸ばす事に役立つ

ナッシュはレンチンで調理できることから、いつでも食べたいときに好きなメニューを食べれます。うちの場合は、家事や育児でクタクタになったときとか、夫や子どものご飯を作るのがしんどいときにとっても助けられてます。

それに賞味期限が長く保存食としても活用できるので、今すぐ必要としていなくても、持っているだけでいざというときに役立ちますよ。あと、ヘルシー弁当が多く、全てのメニューにおいて塩分2.5g以下なので、健康に対しての意識が高い方にもおすすめと言えます。

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ナッシュの料金・送料に対する私の口コミはマイナス評価！

ナッシュの「弁当のみの料金」はそこまで高くないです。おかずだけで600円前後なので、コンビニやスーパー、ほっともっとのお弁当と比較すると高く感じるかもしれませんが、わざわざ買いに行く手間を考えると安いもの。

ですが！ナッシュは送料が高く、ここがマイナスポイントです。各地域の送料を以下にまとめたので、参考にしてみてください。

お届け地域	6食セット	8食セット	10食セット
北海道	¥2,145	¥2,145	¥2,145
青森県,秋田県,岩手県	¥1,353	¥1,353	¥1,353
宮城県,山形県,福島県	¥1,243	¥1,243	¥1,243
茨城県,栃木県,群馬県 埼玉県 千葉県,神奈川県,東京都,山梨県	¥1,078	¥1,078	¥1,078
新潟県,長野県	¥1,100	¥1,100	¥1,100
富山県,石川県,福井県	¥1,001	¥1,001	¥1,001
静岡県,愛知県,三重県,岐阜県	¥1,001	¥1,001	¥1,001
大阪府,京都府,滋賀県,奈良県,和歌山県,兵庫県	¥935	¥935	¥935
岡山県,広島県,山口県,鳥取県,島根県	¥1,001	¥1,001	¥1,001
香川県,徳島県,愛媛県,高知県	¥1,001	¥1,001	¥1,001
福岡県,佐賀県,長崎県,熊本県 大分県,宮崎県,鹿児島県	¥1,100	¥1,100	¥1,100
沖縄県	¥2,167	¥2,167	¥2,167

※ナッシュ公式ページより引用（2019年5月1日改訂版）
※選択する商品の組み合わせによっては、別サイズの箱でのお届けとなる可能性があります。
※クール宅急便料金を含んだ金額です。
※配送曜日・配送地域によっては、配送業者が変更になる場合があります。
※配送業者変更に伴い、送料が22円の範囲内で変わる可能性があります。

送料だけでこの値段はけっこう負担が大きいですよね。ナッシュ宅配弁当は冷凍のためクール便で届く事から送料が高いのですが、この送料プラス、お弁当代となるとけっこうな負担です。

私の場合は6食セットで送料が1,078円となっていて、初回割引（300円OFF）があったとしても合計4,968円。送料含めると1食あたり828円します。

私の経済感覚として白米無しのおかずだけで1食あたり800円以上もするのは、正直高いと言わざるを得ないかなと。他社の宅配弁当と比較して価格面も同じくらい高いので、ここは差別化してほしいと強く感じました。

味的にはけっこう私好みなんですけどね。ナッシュのお弁当って多少価格が高くても、カロリーを管理し、糖質に配慮した健康的な食事をとりたいと考えてる方には、ピッタリだと思います。管理栄養士さんが考案しているメニューなので、栄養バランスも整っていますしね。

購入数によって料金が安くなるnosh club！

10食単位で料金が安くなる仕組みですが、続けるほど安くなっていくのは経済的にも助かりますよね。もちろん、続けるかどうかは今の段階で判断できない事ですが、ずっと同じ料金よりも割引制度で安くなるのは嬉しいポイントです。

※退会・会員資格を喪失した場合は除きます。

ナッシュにお試しはなく定期購入しかない

ナッシュの宅配弁当を注文する際、お試しはありません。配送間隔を自分で決めた上での、定期購入だけになってます。他の宅配弁当だとお試しがあるのに、ナッシュは定期のみ。

「え～、なんか頼みづらいな」って思いますよね？でも、ナッシュの宅配弁当は定期と言っても、「最低でも2回はご利用ください」などといった回数の縛りがないので安心です。

さらに、解約以外にも都度キャンセルできる「スキップ機能」もあります。今週はいらないかな～といった場合に、マイページからボタン一つで手続きできるので便利ですよ。

ただし、スキップの受付はお届け日の4～5日前までなので注意が必要です。ちなみに、定期購入は一時的に停止することも可能です。手続きはマイページからボタン一つでできるので、とっても簡単。定期配送の再開もマイページのダッシュボードから「再開する」ボタンを選択するだけなので難しいことはありません。

そして、解約についてもマイページから簡単に手続きできるので、安心です。解約手続きはこちらの「ナッシュ宅配弁当の解約方法」にまとめているので、参考にしてみてくださいね。

注文から到着までの流れ

各情報を入力し、アカウント情報を作成してナッシュに入会する形となります。配送に関しては配達日時を指定できるので、好きなタイミングで受け取れます。そしてナッシュの弁当は冷凍なので、クール便で届けてくれます。

届く日が分かったら、予め冷凍庫は整理しておきましょう。うちにみたいに冷凍庫がパンパンだと苦労しますw

そして弁当容器のサイズは割とコンパクトなので、冷凍庫に収まりやすいようにできています。

サイズはどれも統一されています。厚みはありますが紙でできているので、簡単につぶせるようにできてます。

【補足：宅配ボックスの受け取りはできない】
ナッシュの弁当はクール便での配送となるため、宅配ボックスでの受け取りは不可になります。

ナッシュは一人暮らしにもおすすめ！

ナッシュ宅配弁当は自炊が難しい一人暮らしの方にもおすすめですよ。自炊するとなると、電気代やガス代、食材費、買い物や洗い物、生ごみ処理、シンク掃除の手間などがあります。しかしナッシュのようにレンチンするだけで本格的な料理を食べれるのは、一人暮らしの方にとって大助かりになること間違いありません。

管理栄養士が考案しているメニューなので、一人暮らしにありがちな栄養バランスの偏りも解消できます。ヘルシーで糖質に配慮した健康食を手軽に食べれるのも、ありがたいことです。

また、次項で解説しているゴミの処理や賞味期限、カロリーに関しても一人暮らしの方に最適な形になっていますよ。

おすすめの理由①弁当容器は燃えるゴミなので処理が楽ちん

先ほどあったように、ナッシュの弁当容器は紙でできています。フタも紙製なので、全部燃えるゴミで出せちゃいます。弁当箱って基本プラスチックで分別がめんどくさいですが、ナッシュは全て紙製なので食べた後の片付けも楽にできます。

おすすめの理由②賞味期限は約1年もあり長期保存が可能

コンビニやスーパーなどの弁当は基本的に当日限りの賞味期限ですけど、ナッシュのような冷凍宅配弁当だと日持ちするので、食べたいときに食べれます。一人暮らしだとあまり自炊しませんし、いつでも好きなタイミングでササっと食べれるのはありがたいですよね。

仕事で疲れて帰ってきたときなんかには、大助かりです！

おすすめの理由③300～500キロカロリーなのでヘルシー！

1人暮らしだと食生活が乱れがちで、カロリー管理もうまくできません。その点、ナッシュを取り入れることでカロリー管理ができるのは、一人暮らしの方やダイエッター、体型を気にする女子にも嬉しいポイントですよね。今回注文した宅配弁当のカロリーは以下のように、いずれも300～500キロカロリーです。

• チリハンバーグステーキ：441キロカロリー
• 鮭のマッシュポテトアヒージョ：472キロカロリー
• クリームコロッケグラタン：420キロカロリー
• にんにく醤油から揚げ：408キロカロリー
• チキン南蛮：395キロカロリー
• ロールケーキプレーン：161キロカロリー

どのメニューも注文するときにカロリーはもちろん、糖質、脂質、アレルギー情報が確認できるようになっているので、安心です。下記はチリハンバーグステーキのアレルギー表なのですが、注文する際に公式ページで確認できますよ。

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ナッシュ弁当で瘦せた人の口コミ

ナッシュはカロリー管理ができ、糖質に配慮した弁当であることから、ダイエッターにも人気です。実際にナッシュで痩せた人の口コミもあるので、参考にしてみてください。

おはようございますー！
ナッシュ始めて1週間！まだ3食しか食べてないけどダイエット効果絶大で
なんと6キロ減量に成功しました(*´∀`)♪

今月は予算の関係であと5食しかないけど美味しいナッシュ食べて頑張るぞい

先週食べたチキンのバジルオイル焼きめちゃ美味しかった！
#ナッシュ #ダイエット pic.twitter.com/An3oUuPDLt

— 夢猫にゃんず🐤🐸 (@yumeneko_777) June 20, 2022

これはちょっと言い過ぎなので補足しますね。あくまでも摂取カロリーを抑えたから瘦せただけであって、ナッシュの弁当じゃなくても瘦せる話です。それに体質によっては痩せにくい方もいるので、決して鵜吞みにはしない方がいいです。きっと承認欲求を満たしたいだけの投稿です。

最近お昼ごはん食べる時間なかなかとれなくて1日1食ナッシュみたいになってたんだけど10日で3キロ痩せた　これはダイエット成功……いや飢餓

— ピ📛 (@ppk_age5) June 22, 2022

1日1食ナッシュだけで過ごす。これを見てどう思いますか？さっきと同じように、ただ摂取カロリーを減らしてるだけですよね。こんなことしてると栄養失調になり体調を崩してばたっと倒れ、病院送りになるので絶対にやめましょう。体重を軽くするには、適度な運用も必要です。

ナッシュの弁当を食べながらダイエットもしたいと考えている場合は、軽めの運動であるウォーキングでもいいので、体を動かした方が健康的できれいに瘦せていきますよ。それにウォーキングによって代謝も上がりやすくなるので、リバウンド防止にも役立ちますからね。

実際に食べてナッシュをリピートしようと思ったか？

今回ナッシュを食べた上での感想として、リピートは全然ありだと考えています。その理由は以下になります。

• メニュー数が豊富でマンネリ化しないため
• 不人気のメニューは消えて随時更新されるから
• 栄養バランスが優れていてヘルシーだから
• 料金がどんどん安くなるシステムのため
• 好きなタイミングで食べれるから

記事内でもお伝えしましたが、メニュー数が豊富で、随時メニューが入れ替わる事など、ナッシュは続ける上で欠かせないポイントをしっかりおさえてます。管理栄養士考案メニューで栄養バランスも良いですし、購入数ごとに安くなるのも続けやすくて助かります。

そしてレンチンでいつでも好きな時に美味しく食べれるのがリピートの大きな要因かなと。まずい宅配弁当はたくさんありますが、ナッシュは普通に美味しいですからね。

ナッシュの総合評価・レビューまとめ

こんな場合は絶対に買わないで×

• 味のこだわりが強く「超美味しい」宅配弁当を探してる
• 格安でボリュームのある宅配弁当が良い
• カロリーの低いヘルシー弁当は求めてない
• うちの冷凍庫が小さくてスペースを確保できない
• 家に電子レンジがない

私や他の方の口コミにもありましたが、ナッシュ宅配弁当は「超美味」ではありません。冷凍弁当なので、お店で食べる出来立て料理と比べると味に差が出るのは当然の事です。ですが、決してまずいとは思いませんでしたし、普通に完食できるクオリティなので、そこまで神経質になる必要はないですよ。

価格的にはあまり安くはなく、「おかずのみ」なのでボリューム重視の方にはおすすめできないですね。どうしてもという場合はうちみたいに白米を用意するか、パン、サンドイッチなどを用意した方がいいです。

また、ダイエットや体型に対して特に意識がなく、カロリーの低いヘルシー弁当ではなくガッツリ系を求める方にもナッシュの弁当は合いません。

さらに冷凍庫に空きのスペースがなかったり、冷凍庫が小さい場合には買わない方がいいです。最低でも6食からしか選べませんからね。調理方法も電子レンジのみなので、レンジで調理できない環境の場合においても、買わないでください。

こんな方は頼む価値あり◎

• 和・洋・中揃ってるメニュー豊富な宅配弁当を探してる
• オシャレでヘルシーな宅配弁当を試してみたい
• 体系が気になるけど、食事はしっかりとりたいと考えてる
• レンチンで手軽に美味しく済ませたい
• 賞味期限が長い宅配弁当があったら便利だと考えてる
• 自炊できないけど栄養バランスが整った食事をとりたい
• 多少値段が高くても質の高い宅配弁当を食べてみたい

ナッシュの宅配弁当は常時70種類近くもメニューがあるので、どれがいいか迷うかもしれません。実際私は20分くらい悩んで、結局「人気メニューからおまかせ」で選びました（笑）

それに中身の見た目はもちろん、弁当容器もシンプルでお洒落なので、職場などのオフィスランチにも向いてますよ。カロリーも低いですし、ダイエットや体型を気にする方にも合っている宅配弁当だと言えるでしょう。

電子レンジがあれば簡単に調理できて、賞味期限も1年近くあるので、今食べたい方はもちろん、保存食として取っておきたい方にもマッチしていますね。

そしてナッシュの弁当は管理栄養士がしっかりと考えたメニューで構成されてるので、自炊が難しい多忙な女性・男性でも栄養バランスの整った食事が取れます。値段こそ少し高いですが、質の高い宅配弁当を手軽に美味しく食べたいと考えているあなたには最適ですよ。

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