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コンビニ弁当を食べ続けると太る理由や、太らないための対策方法について管理栄養士が解説していきます。セブンイレブンやローソン、ファミリーマートなどで気軽に手に入るコンビニ弁当ですが、食べると本当に太るのか気になる方も多いはず。ずばり、コンビニ弁当は太るんです。

妊娠中は体が重く、自炊する余裕がないためついコンビニ弁当に頼ることも。コンビニ弁当を食べることで、お腹の赤ちゃんに悪影響がないか心配に感じている妊婦さんも多いのではないでしょうか。では、コンビニ弁当が母体や胎児へどのような悪影響があるのか？また、妊婦さんにおすすめのコンビニ弁当の選び方や、おすすめのコンビニお菓子、体重管理方法などについても紹介していきます。

女性の場合、仕事や家事、育児に忙しくて毎日コンビニ弁当に頼ってしまうことがありますよね。この記事では女性向けにコンビニ弁当を毎日食べ続けるとどうなるのか。コンビニ弁当に頼らないようにするためにはどうしたらいいのか？同じ女性である私、管理栄養士が詳しく解説します。

コンビニ弁当の消費期限が過ぎても大丈夫なのか？消費期限切れでも食べることができるのか？さらに、コンビニ弁当って冷蔵・冷凍でいつまで日持ちするのか？食の専門家である、管理栄養士が詳しく解説していきます。

コンビニ弁当って手軽で美味しくありがたいですよね。ただ、便利な反面気になるのはコンビニ弁当の添加物。「コンビニ弁当は体に悪いし危険！」「添加物が多い！」といったイメージもあるのではないでしょうか。この記事では、コンビニ弁当が体に悪い理由や危険性、おすすめの対策方法をまとめました。